fbpx
Kategori

Isu

Kategori

Hampir 3 bulan sekolah ditutup atas Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang berkuatkuasa sejak 18 Mac lalu. Baru-baru ini, kerajaan mengumumkan akan membuka semula sekolah pada 24 Jun 2020, namun keutamaan hanya akan diberikan kepada murid  kelas peperiksaan awam iaitu SPM, SVM, STPM dan STAM serta peperiksaan antarabangsa yang setara bagi seluruh negara.

Selama hampir 3 bulan jugalah, ibu bapa, anak-anak dan juga guru-guru terpaksa menyesuaikan diri dengan pembelajaran atas talian. Tanpa persediaan yang rapi dan pengetahuan yang menyeluruh, mampukah kita sebagai ibu bapa memainkan peranan sebagai guru di rumah? Bagaimana pula penerimaan anak-anak yang sudah menjadi rutin mereka ke sekolah tetapi kini terpaksa belajar di rumah pula? Bolehkah guru-guru menyediakan bahan yang lengkap, sesuai untuk ibu bapa dan anak murid di rumah?

Agak sukar untuk anak-anak kecil

Pembelajaran atas talian lebih mudah untuk dipraktikkan oleh murid yang lebih dewasa, contohnya murid sekolah menengah atau sekurang-kurangnya pelajar Tahun 6. Anak-anak yang masih tadika atau Tahun 1 terutamanya mempunyai masalah untuk memberikan sepenuh perhatian dalam tempoh yang lama berbanding mereka yang lebih dewasa. Ini mungkin menyukarkan sesi pembelajaran atas talian untuk dijalankan.

Masalah akses kepada fasiliti

Kita perlu terima hakikat bahawa kemudahan internet atau WiFi di negara kita masih belum mencapai tahap optimum. Tidak semua murid mempunyai akses ini di rumah masing-masing, lebih-lebih lagi murid-murid yang tinggal di kawasan pedalaman. Ini juga sukar buat keluarga yang mempunyai ramai adik-beradik yang masih bersekolah dan kemudahan seperti komputer atau telefon pintar sangat terhad.

Interaksi antara murid dan guru

Interaksi antara murid dengan guru amat penting demi memastikan tiada yang ketinggalan dalam kelas. Ini mungkin lebih mudah jika pembelajaran dilakukan secara normal di sekolah, namun berbeza keadaannya di atas talian. Murid yang pendiam akan terus senyap dan ‘halimunan’ dalam kelas atas talian berbanding dengan yang lain.

Faktor persekitaran di rumah

Jika di sekolah, setiap murid akan berada dalam kelas semasa sesi pembelajaran. Berbeza dengan di rumah, murid terpaksa sesuaikan dengan keadaan di rumah. Bising, adik-beradik yang lain mengganggu konsentrasi, persekitaran yang tidak kondusif seperti tiada bilik yang sesuai – ini semua boleh menyebabkan murid-murid menjadi tidak bersemangat untuk meneruskan sesi pembelajaran.

Lebih sukar lagi untuk murid-murid yang ibu bapa adalah petugas barisan hadapan. Ibu bapa terpaksa pergi bertugas tetapi sekolah dan pusat jagaan kanak-kanak pula tidak dibuka. Maka murid-murid inilah yang terpaksa menjaga adik-beradik mereka di rumah. Apa lagi pilihan yang mereka ada, bukan?

Ibu bapa bukan pengganti guru

Kasihan juga buat ibu bapa yang juga merupakan petugas barisan hadapan. Penat seharian bekerja, terpaksa pula menggagahkan diri membantu anak dalam hal sekolah yang selama ini dapat diringankan sikit dengan bantuan guru-guru di sekolah.

Tidak semua ibu bapa juga mempunyai kesabaran dan kemahiran yang ada pada para guru dalam mendidik anak-anak. Jika di sekolah, anak-anak ini akan lebih hormat dan mendengar kata guru. Berbeza pula di rumah kerana mereka melihat ibu bapa bukanlah sebagai guru mereka sendiri.

Kaedah dan teknik pengajaran ibu bapa sudah tentulah berpandukan cara lama, cara kita di bangku sekolah dahulu. Sudah tentulah berbeza sekali dengan cara pra guru mengajar zaman sekarang. Kalau untuk murid sekolah rendah mungkin masih tiada masalah, tetapi bagaimana pula untuk mengajar subjek yang lebih sukar? Pening dibuatnya!

Ini yang boleh kita lakukan

Singkatkan waktu belajar

Beberapa penambahbaikkan perlu dibuat demi memastikan pembelajaran atas talian ini boleh dilakukan dengan baik. Untuk anak-anak yang masih kecil, mungkin sesi pembelajaran ini boleh dibuat secara singkat antara 30 minit ke sejam. Aktiviti yang dilakukan pula lebih kepada belajar sambil bermain kerana itulah fitrah mereka, terutamanya yang berusia 4 hingga 6 tahun.

Gunakan aplikasi yang bersesuaian untuk membantu

Bagi murid-murid yang tiada kemudahan akses internet, guru-guru boleh merekod sesi pembelajaran melalui aplikasi seperti Zoom, Webex, Google Classroom dan sebagainya untuk murid-murid ini ikuti kemudian. Murid-murid ini juga boleh mengajukan soalan melalui Whatsapp atau emel kepada guru.

Berikan kelonggaran untuk deadline kerja sekolah

Guru-guru juga boleh memberikan masa yang lebih panjang untuk murid-murid menyiapkan kerja sekolah, contohnya seminggu untuk satu subjek. Ini kerana mungkin murid-murid ini perlu berkongsi kemudahan internet dengan adik-beradik yang lain, atau perlu menunggu hingga ibu bapa mereka yang bertugas sebagai petugas barisan hadapan untuk cuti dan menggunakan telefon bimbit mereka.

Sediakan jadual untuk kekalkan disiplin

Bagi ibu bapa pula, jika dirasakan tidak mahir atau tidak tahu cara yang betul untuk mengajar anak di rumah, mungkin boleh dapatkan bantuan guru tuisyen online. Selain itu, sediakan juga jadual pembelajaran buat anak-anak setiap hari untuk setiap subjek. Ini supaya mereka kekal berdisiplin walaupun sudah lama tidak ke sekolah. Tidaklah mereka mensia-siakan masa bermalasan di rumah.

Guru-guru juga digalakkan untuk lebih kreatif dalam membantu murid-murid yang masih terpaksa ‘bersekolah’ di rumah masing-masing.

Tidak dinafikan, sukar untuk semua pihak terlibat menyesuaikan diri dengan pembelajaran atas talian ini. Namun demi masa depan anak-anak kita sendiri, kita perlulah berkorban dan berusaha lebih kuat kerana entah bila akhirnya PKP dan COVID-19 ini. Sementara itu, bertabahlah semua! Kita pasti boleh lakukan ini bersama!

Pandemik Covid-19 ini telah memaksa kita untuk mengadaptasikan kehidupan dan gaya hidup kita ke arah ‘the New Normal’, atau ‘Norma Baharu’. Malah, susulan daripada perlaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB), sambutan Aidilfitri pada tahun ini turut dalam suasana ‘baharu’. Berikut antara pesanan dan tip-tip yang perlu dipraktikkan untuk memastikan kita sihat dan selamat di musim perayaan ini.

“Maaf tok, tak dapat balik kampung tahun ini”

Pihak kerajaan telah melarang sebarang perjalanan merentas negeri, kecuali dengan sebab-sebab yang munasabah. Jika perlu, daftarkan diri di aplikasi Gerak Malaysia. Dengan cara ini, kita dapat mengelakkan daripada membawa ‘musuh dalam senyap’ ke kampung dan sebaliknya. Ingati orang yang kita sayangi, ibu-bapa dan kaum keluarga kita di kampung halaman.

Beribadat dikala PKP

Kredit foto: The Statesman

Hari raya ini, kita disarankan untuk menunaikan solat sunat Aidilfitri dengan ahli keluarga di rumah sahaja. Di sesetengah negeri seperti Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, pelaksanaan solat jemaah dibenarkan dengan syarat hanya terhad kepada ahli jawatankuasa masjid dan dihadiri oleh orang awam seramai 30 orang sahaja.

Rumah terbuka norma baharu

Aktiviti ziarah sanak-saudara dan rakan-taulan yang sinonim dengan masyarakat kita ketika sambutan Aidilfitri hanya dibenarkan pada Hari Raya Pertama sahaja. Kunjungan dihadkan ke rumah ahli keluarga yang terdekat dengan bilangan tidak melebihi 20 orang pada satu ketika. Ini turut bergantung kepada saiz kediaman tersebut.

Penting untuk kita selidik dahulu samada yang ingin diziarahi itu mempunyai ahli keluarga warga emas yang sedang uzur, menghadapi penyakit kronik, dan sebagainya.

Segala protokol perlu diamati seperti tidak peluk cium dan berjabat tangan, pengamalan penjagaan kebersihan pada tahap optimum, membasuh tangan dengan kerap atau memakai hand sanitisers dan memakai pelitup muka (face mask). Jaga penjarakan sosial sekurang-kurangnya 1 meter di antara satu sama lain.

Jika kita sukar patuh SOP ini, kita wajar elak untuk menerima kehadiran tetamu bagi mengelakkan tercetusnya jangkitan virus Covid-19.

Teknologi Peranti Pengikat Silaturahim

Dengan adanya teknologi dan jaringan internet yang serba canggih, kita digalakkan untuk menggunakan pelbagai peranti mobil yang sedia ada seperti FaceTime, Zoom, What’sApp Video/Call dan sebagainya untuk saling berhubung di antara sama lain.

Malah cara ini adalah yang terbaik untuk melepaskan rindu dengan keluarga tersayang yang kini berjauhan. Ia juga dapat mengeratkan silaturahim tanpa mendedahkan mereka dengan jangkitan wabak Covid-19 pada musim perayaan ini.

Pesanan Juadah Aidilfitri secara talian

Jika anda tidak ‘pro‘ didapur, pelbagai juadah tradisi, segala manisan dan biskut Raya kini boleh didapati secara mudah dengan tempahan atas talian menerusi perkhidmatan penghantaran GrabFood, LalaMove, GoGet, FoodPanda dan sebagainya.

Kita juga boleh menghantar juadah Aidilfitri kepada ahli keluarga, sanak saudara dan sahabat-handai dengan menggunakan perkhidmatan penghantaran atas talian bagi mengeratkan silaturahim semasa PKP.

Jangan kesana-kesini bersama anak-anak

Walaupun kini ada sedikit kelonggaran PKP, elakkan keluar dari rumah kecuali bagi urusan penting sahaja.

Ibu-bapa juga disarankan untuk tidak membawa bayi dan anak-anak kecil serta ahli keluarga yang berisiko tinggi ke pusat-pusat membeli-belah untuk mencari baju raya.

Elakkan 3C: iaitu kawasan yang sesak (Crowded areas), kawasan yang sempit (Confined space) dan bertutur dengan jarak yang dekat (Close conversations).

Memang sedih menyambut Aidilfitri seperti ini, tetapi adalah penting untuk kita mengamalkan disiplin diri yang tinggi, jaga keselamatan diri dan keluarga masing-masing. Kita perlu mengambil tanggungjawab sosial yang serius dalam bersama-sama memutuskan rantaian jangkitan Covid-19.

Kita pasti menang!

 

Oleh Erni Zawawi

Erni ialah seorang ibu kepada seorang puteri. Kini, beliau bertugas sebagai pengamal media dan perhubungan awam, seorang penuntut ‘barista’ serta seorang penulis bebas. Beliau amat gemarkan minuman kopi dan desserts, berzumba bersama teman-temannya, membaca buku serta mengembara dunia sambil bekerja. Erni beraspirasi untuk menyediakan dan menyampaikan kandungan yang positif dan membina secara tulisan mahupun video dalam berkongsi cerita dan pengalaman hidup buat golongan wanita dan ibu.

 

 

Hampir 2 bulan kita #dudukrumah kerana tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang masih berkuatkuasa. Pasti ada yang sudah merasa resah gelisah kerana terpaksa berkurung di rumah, ditambah pula dengan anak kecil yang tidak mengenal erti penat!

Guru-guru berusaha mengadakan kelas online dan memberikan tugasan untuk dibuat. Kita sebagai ibu pula terpaksa mengambil alih peranan sebagai guru untuk mengajar di rumah. Ternyata ia bukannya satu perkara yang mudah. Sekarang barulah kita semakin menghargai penat lelah seorang insan bergelar guru!

Bukan mudah nak homeschool anak, tapi ini ada beberapa tips yang mungkin dapat bantu ringankan stres ibu bapa dan anak-anak lebih enjoy:

1. Child directed learning

Cara paling mudah untuk menarik minat anak-anak untuk belajar ialah dengan memastikan mereka sendiri berminat dan ingin belajar.

Aktiviti yang ‘dimulakan’ sendiri oleh anak-anak disokong oleh ramai pakar termasuklah Reggio Emilia. Sesi pembelajaran yang lebih berkualiti dapat diperolehi apabila anak-anak menunjukkan minat dan melibatkan diri mereka sendiri dalam aktiviti tersebut. Oleh itu, sentiasa peka dan kenalpasti kata-kata ataupun persoalan yang diajukan oleh anak-anak sepanjang hari.

2. Ruang dan jadual pembelajaran

Sediakan ruang dan jadual pembelajaran yang sama setiap hari. Ini membolehkan anak-anak bersedia dan tahu apabila tiba masanya untuk belajar pada hari tersebut. Homeschooling memberikan fleksibiliti yang diperlukan dalam situasi seperti ini. Ada sesetengah anak-anak yang suka beberapa waktu rehat diselang-selikan dengan sesi pembelajaran. Ada sesetengahnya pula sukakan ruang kecil dan selesa dalam bilik yang besar. Bincangkan dan capai kata sepakat dengan anak-anak.

Apabila di rumah, sudah tentulah sesi pembelajaran yang lebih praktikal akan berlaku setiap masa sepanjang hari tanpa boleh dirancang sepenuhnya. Kadangkala semasa memasak juga boleh dijadikan sesi pembelajaran tentang konsep sukatan. Gunakan contoh-contoh praktikal ini untuk memperteguh pembelajaran harian.

3. Tugasan harian di rumah

Sentiasa libatkan anak-anak dalam tugasan harian di rumah. Kaedah Montessori yang popular juga menggalakkan kemahiran  ‘kehidupan praktikal’ bermula dari kecil.

Melakukan tugasan harian di rumah membina sifat-sifat positif seperti rasa tanggungjawab, ringan tulang dan kerjasama. Anak kecil yang baru belajar berjalan pun boleh diajar untuk membantu tugasan yang mudah seperti menyedok nasi ke dalam mangkuk. Walaupun perlu dilakukan berkali-kali untuk menyudahkan tugasan itu dan perlu dibersihkan pula kemudian!

Susun barang dapur mengikut kategori. Membaca resipi semasa memasak. Kitar semula semasa membuang sampah. Semua ini adalah antara perkara yang boleh anak-anak belajar hanya dengan melakukan tugasan harian di rumah.

4. Kemahiran sosio-emosi

Dalam kehidupan seharian kita sering bersosial maka sudah tentu bukan sesuatu yang mudah apabila terpaksa mengamalkan penjarakan sosial. Anak-anak apatah lagi. Oleh itu, galakkan anak-anak untuk kekal berhubung melalui panggilan video dengan orang-orang yang mereka sering berjumpa sebelum Perintah Kawalan Pergerakan diperkenalkan.

Bercakap tentang perasaan juga membantu anak-anak melalui perubahan drastik ini. Kumpulkan seluruh ahli keluarga untuk bercakap secara terbuka tentang apa yang mereka rasa tentang perubahan ini dan cuba cari jalan penyelesaian untuk membantu meringankan tekanan yang dirasai.

Galakkan rasa bersyukur dikalangan ahli keluarga dalam situasi sekarang ini. Contoh aktiviti mudah yang boleh dilakukan ialah dengan membuat jurnal kesyukuran. Suruh anak-anak untuk lukiskan atau tuliskan perkara yang membuatkan mereka rasa bersyukur sepanjang minggu. Jawapan yang mereka berikan mungkin akan mencairkan hati anda!

5. Biarkan anak-anak bosan

Kita semua mahukan hanya yang terbaik untuk anak-anak. Pada hari biasa, anak-anak kita akan dibawa ke sana-sini untuk pelbagai aktiviti. Memenatkan buat kita tetapi tetap kita lakukan demi masa depan mereka. Tetapi apa yang boleh dimanfaatkan dengan hanya terperuk di rumah sepanjang hari? Kita pula yang stres cuba mencari aktiviti yang boleh mereka lakukan untuk mengisi masa lapang mereka agar tidak bosan.

Jangan bimbang, kajian mendapati banyak kebaikan yang diperolehi melalui kebosanan. Menurut pakar psikologi, kebosanan dan masa terluang membuahkan kreativiti dan membolehkan anak-anak ketahui minat masing-masing. Perhatikan anak-anak mencari idea untuk menghiburkan diri sendiri. Tidak perlu membazir beli barang permainan berasaskan pendidikan atau educational toys. Selimut di rumah boleh dijadikan ‘kubu pertahanan’. Kerusi pula dijadikan ‘keretapi’.

Ini adalah masa terbaik untuk ‘memperlahankan’ kehidupan harian kita, nikmati momen-momen bersama anak di rumah dan biarkan mereka bosan!

Sedar kebolehan sebenar anak-anak

Masa inilah baru kita dapat lihat dengan lebih jelas kebolehan anak-anak kita dalam pembelajaran. Mungkin selama ini kita ingatkan mereka tiada masalah dalam memahami apa yang diajarkan di sekolah, namun sebaliknya yang berlaku.

Benar, bukanlah perkara mudah untuk mengajar anak contohnya ketika membuat kerja sekolah bersama mereka. Namun kita sebagai ibu janganlah cepat melenting, sentiasa sabar kerana tanpa kita sedar, perbuatan kita itu mampu memberikan impak negatif buat emosi mereka.  Kita stres, mereka lagi stres.

Berpadu tenaga dengan pasangan

Masa inilah juga kita dapat lihat sisi sebenar pasangan kita. Adakah mereka membantu atau pun hanya menyerahkan segalanya kepada kita untuk diselesaikan?

Mungkin juga kita sudah terbiasa selama ini segalanya diuruskan oleh pasangan atau kita sendiri. Namun dalam tempoh PKP sekarang ini, kita perlu bergabung tenaga dengan pasangan demi memastikan segalanya berjalan dengan lancar dan tidak berakhir dengan pertengkaran setiap hari.

Lebih menyedihkan jika anak-anak lebih suka meluangkan masa dengan ayah mereka berbanding kita sendiri kerana kita bukan ibu yang fun berbanding ayah. Jadi janganlah terlalu serius wahai ibu! Jangan terlalu ambil pusing tentang sesuatu perkara buat masa sekarang ini, fokus untuk luangkan masa gembira bersama keluarga.

Berikan pujian

Bila terpaksa duduk sebumbung dalam tempoh yang lama, senang untuk kita nampak perkara yang negatif contohnya rumah bersepah. Gunakan peluang ini untuk meminta anak mengemas rumah bersama-sama. Jangan lupa berikan arahan dengan jelas dan tepat. Kemudian berikan pujian atas usaha mereka. Barulah mereka ringan tulang untuk membantu dengan perkara lain selepas itu, bukan? Perkara yang sama juga boleh dibuat untuk pasangan.

Jangan cuba untuk melakukan semuanya seorang diri. Ini bukan masanya untuk menjadi terlalu teliti atau mementingkan kesempurnaan. Letakkan kepercayaan kepada orang lain dalam rumah untuk membantu anda, barulah tak stres!

Bulan Ramadan yang ditunggu-tunggu tahun ini disambut penuh syahdu. Tiada solat terawih berjemaah di masjid. Tiada kunjungan ke bazar Ramadan. Tidak dapat merasa kemeriahan bersahur dan berbuka puasa beramai-ramai bersama-sama sanak-saudara dan rakan-taulan.

Beza, sungguh berbeza. Semuanya demi memerangi musuh yang tidak dapat dilihat, Covid-19. Namun kita perlu cekalkan hati dan sentiasa berfikiran positif bahawa semua ini perlu diharungi bersama.

Hayati pengertian sebenar Ramadan

Sebagai umat Islam, kita perlu melihat dari sudut positif akan setiap perkara yang berlaku. Mungkin inilah masa terbaik untuk kita ambil kesempatan menghayati pengertian sebenar Ramadan yang dianjurkan dalam Islam. Masa untuk melebihkan ibadah dan masa untuk bersama keluarga.

Ada di antara kita yang sebelum ini sibuk mengejar berbuka puasa di luar contohnya bufet hotel sehingga berlaku pembaziran yang tak dapat dielakkan. Melewatkan atau meninggalkan terus solat terawih kerana masih rancak melepak dan berborak selepas berbuka puasa bersama rakan-taulan di luar. Bila berkunjung ke bazar Ramadan pula, mulalah nafsu yang mengatasi kewarasan bila membeli juadah berbuka puasa, sudahnya dibuang ke tong sampah.

Self-reflection juga lebih berkesan jika kita menyendiri. Inilah masanya untuk kita mengamalkan cara hidup sunnah contohnya makan secara minimum, solat di awal waktu, tidur dan bangun awal setiap hari, banyakkan membaca Al-Quran dan berzikir. Bersedekah kepada mereka yang terkesan dengan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini.

Ketua keluarga juga dapat ambil kesempatan ini untuk mengimamkan isteri dan anak-anak di rumah. Belajar dan hafal lebih banyak surah.

Jangan pentingkan diri sendiri

Inilah sahaja caranya untuk #kitajagakita. Kasihanilah para petugas barisan hadapan yang membahayakan nyawa mereka sendiri demi membantu menyelamatkan nyawa kita semua. Ada diantara mereka yang sudah sekian lama tidak dapat berjumpa dengan ahli keluarga mereka sendiri kerana sibuk bertugas atau terlalu bimbang akan membahayakan nyawa orang kesayangan mereka sendiri.

Walaupun jika PKP ditamatkan sebelum Hari Raya Aidilfitri, kita seharusnya menjadi inidvidu yang bertanggungjawab dengan kekal #dudukrumah, tidak pulang ke kampung halaman supaya tidak membahayakan nyawa kita sendiri dan juga orang kesayangan kita. Ingatlah, warga emas dan wanita hamil adalah antara golongan yang berisiko tinggi untuk dijangkiti wabak ini.

Covid-19 umpama reset button untuk mengingatkan kita tentang fitrah. Ambillah kesempatan ini dengan sebaiknya untuk beramal. Kita pasti menang!

Ibu, Covid-19 tu apa? Tak boleh pergi sekolah ke? Kita boleh mati ke?

Di saat dunia dikejutkan dengan kemunculan virus yang mengancam nyawa ini, kita sebagai ibu bapa sudah tentu panik dan risaukan keselamatan anak-anak kita yang masih bersekolah atau di pusat jagaan.

Mereka juga masih terlalu mentah untuk memahami situasi ini. Tetapi sebagai ibu bapa yang bertanggungjawab, perkara ini janganlah dianggap mudah. Anak-anak perlu faham dan tahu apa yang perlu mereka lakukan bagi mencegah virus ini daripada terus tersebar.

Jadi apakah cara yang terbaik untuk menerangkan kepada mereka dengan mudah dan jelas?

Terangkan apakah itu Covid-19 dan asal-usulnya

Penjelasan yang mudah ialah Covid-19 merupakan virus yang membuatkan kita jatuh sakit – batuk, keletihan dan demam. Virus ini bermula di China, dalam daerah Wuhan. Ia dipercayai datang daripada haiwan  dan kemudian berjangkit kepada manusia. Warga emas adalah golongan yang mudah terdedah kepada virus ini. 

Macam mana virus ini buat kita sakit?

Virus Covid-19 ini menyerang sistem pernafasan kita dan membuatkan kita sukar untuk bernafas. Ianya mudah dan cepat tersebar melalui sentuhan. Kita perlu hati-hati apabila menyentuh apa-apa permukaan dengan tangan kerana dikhuatiri virus itu melekat di permukaan tersebut.

Mujurlah badan kita dilengkapi dengan sistem imun yang mampu melawan virus seperti ini. Bila kita sakit seperti demam, sakit kepala atau selsema, itu menunjukkan sistem imun kita sedang cuba melawan virus itu. Malangnya, tak semua orang mempunyai sistem imun yang baik untuk melawan virus ini. 

Apa yang boleh kita buat?

Kerap cuci tangan dengan sabun. Pastikan gosok sabun di seluruh jari-jemari, kuku dan telapak tangan hingga bersih selama 20 saat. Jangan sentuh muka dengan tangan dan gunakan gel pembasmi kuman. Kuarantin diri sendiri di rumah jika tidak sihat dan gunakan topeng muka. Amalkan social distancing, maksudnya elakkan berada atau berkumpul di tempat yang ramai orang kerana ia membuatkan kita lebih terdedah kepada virus ini.

Jangan panik

Apa yang penting, kita janganlah mudah panik. Sentiasa amalkan kebersihan diri dan ikut arahan dari pihak berkuasa. Semoga penerangan mudah ini dapat difahami oleh anak-anak kita. 

 

Kredit foto: Manuela Molina


 

Like page kami!

Wadah mama papa kontemporari


This will close in 30 seconds