Kategori

Tiga Trimester

Kategori

Josephine Chan, penulis buku Prenatal Yoga terbitan siri MPH Parenting (dijual di semua cawangan MPH dengan harga RM35.90) adalah seorang pelatih yoga yang mengakui kelebihan senaman yoga untuk ibu hamil. Senaman yoga sebenarnya telah terbukti berkesan dalam membantu tubuh bersiap sedia untuk proses kelahiran. Beberapa pergerakan yoga juga berkesan untuk membantu proses penyembuhan mental dan fizikal selepas kelahiran.

Ketika saya ditawarkan untuk berkongsi tentang kisah kelahiran anak kedua saya, Maryam, perasaan ketika itu tidak dapat digambarkan dengan kata-kata. Terlalu gembira, terlalu teruja, namun dalam masa yang sama sedikit gusar kerana menceburi bidang penulisan merupakan salah satu daripada impian saya. Maryam Ahmad Hazwan, anak kedua adalah seorang bayi pramatang yang lahir pada usia 33 minggu, 5 hari. Kelahirannya bukan sahaja mengubah, malah menguatkan lagi persepsi saya terhadap pelbagai aspek termasuklah kekuatan diri dan kebergantungan yang amat tinggi kepada Tuhan.

Apabila bidan-bidan terlatih di Hospital Assunta melihat parut Caesarian saya dan kelihatan terkejut kerana saya ingin mencuba bersalin secara normal, hati ini mula resah.

Doktor saya sebenarnya telah memberi keyakinan, walaupun saya bersalin melalui pembedahan kurang dua tahun lalu (kerana kedudukan anak yang songsang dan kehadiran dua ketumbuhan fibroid yang perlu dikeluarkan selepas bersalin), kali ini, saya mempunyai 90% peluang untuk melahirkan bayi secara normal.

90% kedengarannya cukup baik. Tetapi hakikatnya, saya tidak pernah mengenali sesiapa yang berjaya bersalin dengan dua cara yang berbeza. Jadi, bila bidan yang sangat berpengalaman itu nampak terkejut, saya mula panik.

Kehamilan adalah waktu yang sangat mengujakan, tetapi kadangkala ia membuatkan ibu gundah dan kebingungan. Jangan bimbang, anda tidak keseorangan! Ketika hamil, badan wanita mampu menyesuaikan diri dengan keperluan bayi yang sedang membesar di dalam rahim, namun hakikatnya ia bukan semuanya indah.

Masalah perut berangin? Rambut tumbuh terlalu banyak?

Ini jawapan kepada soalan-soalan yang anda mungkin terlalu malu untuk bertanya tentang kehamilan dan kelahiran.